そのような「何となくの体調不良」に効果が期待されているのが、ツボ療法です。足ツボ療法は、足の裏に存在する経穴(ツボ)を刺激することによって全身の健康を管理する、さらには向上させようというものです。
精神をリラックスさせる効果が期待できることから、全体の治療の初めと終わりに行うとよいでしょう。●「叩く、突く」・・・消化器系が弱っているときには、消化器系のツボを叩きます。
交感神経が正常に活動していないときには、ツボを突くことによって効果が現れます。●「もむ」・・・足の裏からすねまで使えるテクニックです。
消化器系の疲労回復に効果があるといわれます。この方法は、人にやってもらうとより効果が高まるといわれます。
これらの4つの方法に加えて、さらに効果をあげるテクニックがあります。親指をカギ字にして押す方法(「カギ字親指法」)と、指を曲げてその角で押す方法(「指角法」)です。
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健康な体づくりのひとつに足つぼマッサージがあります。足の裏には体の部位と深く対応するつぼがたくさん集中しています。足の裏の足つぼを刺激することで、対応する部位の健康が回復するのだそうです。足つぼを押して痛いと感じる部位は、弱っていたり ...(続きを読む)
参考:アノ人 スプリング式さすまた 新さすまた 怪しい不審者 咲肌 ファインセラミック ホイッスル付き






