wii fitのフラフープをプレイしてみました。その感想をつらつらと書いてみます。wii fitでできるフラフープは、１つのフープを渡されて、そのフープを腰を前後左右にぐるぐる回しながらフープの回転を維持し続けるものです。

このフラフープで大事なのは、体の柔らかさは勿論ですが、むしろ「恥らい」を捨てて腰をぐるんぐるん回す気持ちが大事かもしれませんね。

とにかく非常に単純なので、やればやるほど楽しくなってきますね。中毒性がなかなか高いです。「有酸素運動」のメニュー中では、一番手頃で、かつ入門としてスタートしやすいゲームかもしれません。

ですが、フラフープは結構な全身運動ですので、他のトレーニングの終了後にかる〜い気持ちでプレイしてみるだけでも効果が期待できると思います。

あと、これはシンプルに「腰の回転が速く、上手に円をかいていれば(フープがたくさん回るので)点数が高い」という、非常に分かりやすいゲームになっているので、かなりオススメです。

上手く回せているときのノリノリの音楽と効果音は、かなりトリップできますね。

【関連情報】
昨日はムスコが体調不良を訴え急遽お仕事は午後半休にしてもらい、卓球もテニスもキャンセル。家で二人でゴーロゴロしてヒマなので桃鉄しちゃいましたよ。でもまあこういうときにはぴったりね〜. 桃太郎電鉄16 北海道大移動の巻! ...(続きを読む)
[関連リンク] タミヤ　ダンヒル　へそくり　Kinetic　コシノジュンコ　keen　HAZE